Lest und übersetzt den Text und macht die Übungen(завдання письмово)
Text Gesunde Lebensweise.
Jeder Mensch will gesund bleiben. Nicht jeder achtet aber auf die Gesundheit. Die Menschen streben heute nach Bequemlichkeiten. Sie fahren oft mit dem Auto, statt sich zu bewegen. Ich bin überzeugt, man muss Sport treiben, um gesund und munter zu sein. Jeden Morgen muss man turnen und dann auch kalt duschen. Das finde ich gesund. Außerdem lohnt es sich, viel Obst, Gemüse und Michprodukte zu essen.
Das moderne Leben ist stressig. Viele Menschen rauchen heute. Alkohol und Tabak schaden aber unserer Gesundheit. Einige junge Leute nehmen Drogen ein. Auf solche Weise wollen sie die Sorgen des Alltags vergessen. Drogen sind lebensgefährlich. Drogensüchtige sind schnell müde, sehr oft krank. Sie können nicht lange arbeiten oder lernen. Heutzutage ist das das größte Problem unserer Gesellschaft. Ich glaube, dieses Problem können wir gemeinsam lösen. Jeder Mensch muss für seine Gesundheit sorgen. Dabei hilft uns gesunde Lebensweise. Dazu gehören: Sport an frischer Luft, gesunde Ernährung, gesunder Schlaf, kein Nikotin-, Alkohol und Drogengebrauch.
Was mich angeht, achte ich auf meine Gesundheit. Morgens und abends turne ich eine halbe Stunde. Die Abhärtung finde ich lebenswichtig. Täglich wasche ich mich kalt. Darum erkälte ich mich selten. Ich esse auch viel Obst und Gemüse. Es ist für mich sehr wichtig, gesunde Lebensweise zu führen.
Wortschatz zum Text:gesunde Lebensweise – здоровый образ жизни
gesunde Lebensweise führen –вести здоровый образ жизни
sich bewegen – двигаться
Ich bin überzeugt,… - я убеждён, что…
gesund und munter sein – быть здоровым и бодрым
sich kalt waschen – умываться холодной водой
es lohnt sich etwas zu machen – стоит что-то сделать
unserer Gesundheit schaden – вредить нашему здоровью
auf solche Weise – таким образом
sorgen für Akk. – заботиться оком-то, о чём-то
gehören zu Dat. – принадлежать кому-то, чему-то
an frischer Luft – на свежем воздухе
gesunde Ernährung – здоровое питание
sich abhärten - закаляться
sich erkälten – простужаться
Übung 1. Beantworten Sie die Fragen:
1. Was bedeutet gesunde Lebensweise?
2. Warum reiben die Menschen nicht so oft Sport?
3. Warum rauchen heute so viele Menschen?
4. Warum nehmen junge Leute Drogen ein?
5. Was machen Sie, um gesund zu bleiben?
Übung 2. Stellen Sie die Fragen:
1. Rauchen ist ungesund.
2. Ich wasche mich kalt und erkälte mich selten.
3. Die Menschen streben heute nach Bequemlichkeiten.
4. Ich treibe morgens Sport.
5. Einige Jugendliche trinken Alkohol.
Übung 3. Ergänzen Sie folgende Sätze:
1. Nicht alle Menschen achten ___ ihre Gesundheit. Rauchen ___ der Gesundheit. Man muss jeden Tag ___ . Es lohnt sich, mehr Obst und ___ zu essen. Ich ___ mich selten, denn ich ___ gesunde Lebensweise.
Übung 4. Setzen Sie ein: gesund, krank, ungesund:
1. Es ist ___, Sport zu treiben.
2. Es ist ___, viele Süßigkeiten zu essen.
3. Obst und Gemüse sind ___.
4. Im Winter sind viele Leute oft ___.
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